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健康知多少丨莫慌!预防病毒性肺炎这里有份攻
发布者:金宝搏 点击: 发布时间:2020-02-19 02:19

  病毒性肺炎是由上呼吸道病毒感染、向下蔓延所致的肺部炎症。大多见于冬春季节,可暴发或散发流行,以流行性感冒病毒为常见,如甲型、乙型流感病毒,其他如巨细胞病毒、腺病毒、鼻病毒、冠状病毒等感染也可引起肺炎。

  导致真菌性肺炎的真菌可以在土壤或鸟粪中找到,并会因地理位置的不同而有所不同。

  如果是居住于潮湿发霉的房屋,经常接触真菌滋生、布满尘埃的物品,诸如草绳、木料、垃圾等,就需要注意预防肺炎感染。

  肺炎的症状有轻有重,取决于引起感染的细菌或病毒类型、年龄和整体健康状况等因素。

  轻微的症状和体征通常与感冒或流感相似,但持续的时间更长,所以一定要仔细辨别。

  新生儿和婴儿可能没有任何感染的迹象,也可能会出现呕吐、发烧和咳嗽,显得焦躁不安或疲惫无力,呼吸和进食困难。

  但是风险最高的两个年龄段是2岁或以下的儿童以及65岁以上的老人。此外,正在住院的人;抽烟的人;患有慢性病,如哮喘、慢性阻塞性肺疾病或心脏病的人;免疫系统弱化或抑制的人,如艾滋病患者,进行或接受化学疗法的人;家禽养殖或经常接触家禽粪便、羽毛的人,更容易患上肺炎。

  有研究表明,肺炎细菌可在手和鼻子之间传播。手摩擦鼻子或挖鼻孔可能会传播肺炎球菌!

  保持室内空气流通,避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中地方,外出可佩戴口罩。

  通过腹式呼吸,可调动中下肺部肺泡,加强呼吸深度,可以改善肺部的换气功能与血液循环,促使全身肌肉松弛,减轻支气管痉挛,缓解喘息症状。

  通过散步及慢跑的锻炼,可以改善和增强肺部呼吸功能,使肺泡能有足够的活动,有效地增强肺组织弹性,提高肺泡张开率,从而增加肺活量。

  每当急性发病时,首要问题是情绪必须乐观稳定,千万不要紧张,尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张,会使全身肌肉处于紧张状态,氧的消耗量增加,容易加重缺氧。

  哮喘发作时,呼吸加快,出汗较多,体内水的需求必然较正常人为多,缺水可致使气道内分泌物变得稠粘,难以顺利咳出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困难。

  病毒性肺炎一般没有生命危险。肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。可由细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物引起。临床主要症状为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血,可伴胸痛或呼吸困难等。细菌性肺炎采用抗生素治疗,7~10天多可治愈。病毒性肺炎的病情稍轻,抗生素治疗无效。一般的肺炎积极治疗都可以好转,不会有生命危险。

  肺炎若不及时治疗,不仅症状会加重,还会出现肺脓肿、胸腔积液、肺不张等并发症,严重时会引起肺功能不全、呼吸衰竭,最终危及生命,特别是身体虚弱的老年患者,一旦确诊一定要及时治疗。

  如果发现自己或身边人有疑似肺炎的症状,应尽早就医治疗,明确病因,避免拖着不治引起严重后果。

  在治疗期间,应注意充足的休息;禁止抽烟,或待在二手烟的环境中;多喝水,以保持水分,帮助稀释肺部粘液,并按照医生开具的处方服药,如果过早停止服药,可能会导致肺炎复发。

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